Préparateur Physique · Côte d'Azur
Basé sur la Côte d'Azur — déplacements possibles selon demande.
Pourquoi la préparation physique
La préparation physique ne s'adresse pas qu'aux athlètes de haut niveau. Elle s'adresse à quiconque veut progresser de manière structurée, mesurable et durable — sportif amateur, compétiteur, ou simplement en quête de performance au quotidien.
Force, endurance, vitesse, puissance, mobilité, réactivité, coordination — chaque qualité physique se travaille, se mesure, s'améliore. Pas au hasard. Avec méthode.
100%
Programmes construits
sur mesure
∞
Tous niveaux —
du débutant à l'athlète
C·A
Côte d'Azur —
déplacements possibles
SC
Approche scientifique —
formation STAPS Nice
Photo à venir
Chaque formule se définit ensemble — contactez-moi pour trouver ce qui vous correspond.
Séance unitaire
À partir de 65€ / heure
1h encadrée, contenu défini ensemble selon votre objectif. Force, cardio, mobilité, pliométrie — au choix.
Dégressivité à partir de 2h consécutives :
2h → 120€ · 3h → 165€ · 4h → 200€
Recommandé
Suivi mensuel
De 240€ à 1 100€ / mois
Planification personnalisée, suivi continu entre les séances, ajustements selon votre progression.
Suivi annuel
Engagement 12 mois
Même contenu que le suivi mensuel. Chaque mois est facturé à −20% du tarif mensuel équivalent.
Paiement mensuel, trimestriel ou en une fois.
Pack séances
Sans engagement mensuel
Cadence et contenu définis ensemble au premier contact, selon vos objectifs et votre rythme.
Me contacterProgramme à distance
À partir de 100€ / mois
Programme personnalisé envoyé chaque mois, suivi à distance, ajustements selon vos retours. Sans séance en présentiel.
Me contacterBilan de performance
De 100€ à 500€
Tests réalisables selon vos objectifs :
Parlons de vos objectifs.
Un échange suffit pour trouver ce qui vous correspond.
À propos
Préparateur Physique · Strength & Conditioning Coach
Préparateur physique basé sur la Côte d'Azur. Trois ans de formation en entraînement sportif — STAPS, Université Côte d'Azur. Parce qu'un programme qui ne vous ressemble pas ne fonctionne pas — ici, rien n'est générique.
Appelez-moi directement ou envoyez un email. Je reviens vers vous rapidement pour échanger sur vos objectifs et définir ensemble la formule adaptée.
Paiement
Règlement demandé avant chaque séance. Moyens acceptés : Lydia, virement bancaire, CB (SumUp).
Séance unitaire & packs
Paiement intégral à la réservation.
Annulation moins de 48h avant la séance : 50% retenu.
Annulation le jour J : 100% retenu.
Pour les packs, ces règles s'appliquent séance par séance.
Suivi mensuel
Premier mois payé intégralement à l'avance. Puis règlement en début de chaque mois suivant.
Suivi annuel
Même principe que le suivi mensuel. Engagement 12 mois. Préavis de 15 jours pour toute modification du contrat.
Bilan de performance
50% à la réservation, solde le jour J. L'acompte est non remboursable en cas d'annulation moins de 48h avant le rendez-vous.
Programme à distance
Conditions définies ensemble lors du premier contact, selon le contenu et la durée du programme souhaité.